Träning: delmål

En av de viktigaste sakerna när man ska träna hästar är att man har ett tydligt mål och sedan ser vilka delmål som behöver uppnås för att komma dit man vill. Utan delmålen blir det svårt att behålla motivation och utveckling av träningen, det blir svårt att veta hur långt man kommit och hur långt man har kvar. . Delmålen bör anpassas till målet, om det ligger långt fram i tiden blir delmålen fler. Har man dock satt upp ett kortsiktigt mål blir alltså antalet delmål naturligt färre. . Man kan ta som exempel: Mål= starta en dressyrtävling i lätt klass. Delmålen kan då vara ex. dressyrprogrammets delar. Man kan dela upp programmet med mål att behärska alla momenten var och ett för sig. När detta uppnåtts kan man sätta ihop dem i mindre grupper som körs efter varandra, för att slutligen behärska hela programmet med de olika delarna nogrant genomarbetade var och en för sig. Detta skapar en bra grund och gör det lättare att nå det slutgiltiga målet.

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback